Personal Training 60 Minuten

Vielleicht hast du dich schon oft gefragt, warum es manche Menschen schaffen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen. Vielleicht aber auch, weshalb du selbst immer wieder daran scheiterst.
Vielleicht stellst du dir die Frage, was du brauchst, um deine Gesundheit zu deiner Herzensangelegenheit zu machen. Lass mich dir dabei helfen, den Abstand zwischen dir und deinen Zielen zu verringern und deinen Schweinehund endgültig wegzusperren.
Ich unterstütze dich in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Fitness stärker zu werden und helfe dir dabei zu erkennen, was dir gut tut.
Mit jedem Mal, bei dem du deine Komfortzone verlässt, wirst du selbstbewusster und stärker.
Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, wo deine Schwachstellen sind und werden gezielt daran arbeiten.
Das Training findet bei mir in den Räumlichkeiten oder draußen, ganz nach deinen Wünschen statt. Es ist natürlich auch zu zweit oder in Kleingruppen möglich.